兴宁出发 · 赣南三日
两条路书任你选

一条环线，两天核心

兴宁—会昌—龙南—杨村—兴宁。第一天在会昌逛戏剧小镇、会友；第二天从会昌顺路游关西围，抵达龙南后安排阳明心谷与世客围；第三天经杨村看燕翼围和太平桥，再返回兴宁。

兴宁 → 会昌：戏剧小镇与会友

上午沿 G35 济广高速北上约2小时，中午抵会昌与朋友碰头；下午把时间留给戏剧小镇和叙旧，晚上住县城，节奏松弛。

• 09:00

  兴宁出发，高速北上

  G35 济广高速 · 途经平远、寻乌，2小时10分左右

  不用赶早，9点出发即可，路上可在服务区休整一次；老人坐车途中注意起身活动、补水。

  高速约196km2h10m
• 11:15

  抵达会昌 · 午餐

  县城客家菜：会昌米粉、门岭炸豆腐、仙人粄

  正好赶上饭点，可先与朋友碰头用午餐。会昌米粉是本地名片，牛杂粉、杂酱拌粉都值得一试；门岭炸豆腐外酥里嫩、蘸蒜蓉辣水很开胃。

  会昌米粉门岭炸豆腐
• 14:00

  会昌戏剧小镇（约2–3小时）

  国家4A景区 · 免费入园、演出另购票 · 8:00–22:00 · 老县城西北街

  赖声川发起、2024年初开幕的戏剧主题小镇：印刷厂改建的会剧场、老宗祠修葺的园林剧场、四百多年古榕、南宋城墙与贡水河畔的老街。白天常有赣南采茶戏、木偶戏和非遗鱼灯，可租戏服拍照；平路为主，老人逛着不累。想看重头戏可提前查当日演出场次购票。

  免费入园演出另购票平路为主
• 17:30

  与友小聚 · 晚餐

  客家菜：五指毛桃排骨、茶香鸭、秘制鹅

  朋友安排或自选：戏剧小镇内的北门饭店、县城馆子都行。老友见面多聊会儿，明天早上再出发也不迟。

• 20:00

  可选夜游 · 戏剧小镇夜景

  古街亮灯、古戏台夜戏，或早点回酒店休息

  精神好就散步看夜景，累了就回酒店。第二天还要开2小时15分高速进龙南，保证休息。

会昌 → 关西围 → 龙南：下午慢逛阳明心谷

上午从会昌南下，关西围正好位于进入龙南的方向上；午餐后到龙南入住休息，下午只安排阳明心谷，晚上体力允许再去世客围。杨村留到返程日，不再往返折腾。

• 08:00

  会昌出发 · 高速南下

  经安远前往关西围 · 约2h15m

  早出发避开高峰，隧道较多，途中服务区休整一次。

  约182km
• 10:30

  关西围景区（约1.5小时）

  4A景区 · 60元 · 平路为主

  主看关西新围与西昌围即可，可请讲解；老人不必走完全部围屋，也可不登角楼。

  60元平路为主
• 12:00

  关西镇午餐

  客家酿豆腐、捶鱼三鲜汤

  简单吃饱即可，午后去龙南市区入住休息。

• 13:00

  关西围 → 龙南入住

  约30分钟

  到酒店放行李，休息约1.5小时，再开始下午行程。

• 15:15

  阳明心谷 · 玉石仙岩（约1.5小时）

  约30元 · 栈道平缓 · 可不登顶

  重点看玉虚洞题刻和山谷栈道，老人走到舒服的位置即可，不必登阳明阁。

  轻松走
• 17:00

  回酒店歇脚 · 晚餐

  市区客家菜

  休息后再吃晚餐，是否夜游按老人当天状态决定。

• 19:30

  可选 · 世客围夜景（约1小时）

  免费 · 需预约 · 市区内

  饭后散步看夜景灯与音乐喷泉；累了直接回酒店即可。

  可选

龙南 → 杨村 → 兴宁：返程途中看古村

上午从龙南去杨村看燕翼围、太平桥与古街，午餐后直接回兴宁。当天驾驶约3.5小时，比直接回程多约40–60分钟，但避免了D2往返杨村。

• 08:30

  退房出发 · 前往杨村

  约1小时车程

  早餐后退房，行李随车；不用太早，保证老人睡够。

  约1h
• 09:30

  燕翼围、太平桥与古街（约1.5小时）

  免费 · 一层院内平路参观

  先看燕翼围，再步行到太平桥和古街；登顶跑马廊按体力自选，老人只看一层即可。

  免费平路为主
• 11:00

  杨村午餐 · 乌粉与客家菜

  古街或杨村镇

  吃杨村乌粉、酿豆腐，稍作休息后再返程。

• 12:00

  杨村 → 兴宁

  约2.5小时 · 以实时导航为准

  中途服务区休整一次，预计14:30–15:00到家，不赶夜路。

  约2.5h
• 14:30

  抵达兴宁

  结束三天行程

  下午还能留出充足休息时间。

五大看点与攻略

从会昌的戏剧小镇，到龙南的围屋古村与阳明人文，六处全部无需爬山、平路为主，适合带老人慢慢逛。每个景点都配了图集和玩法要点，方便挑选。

D1 下午（推荐）

会昌戏剧小镇

国家4A免费入园8:00–22:00

赖声川发起、2024年初开镇的国家4A景区，就在会昌老县城西北街：印刷厂改建的会剧场、老宗祠修葺的园林剧场、四百多年古榕、南宋城墙与贡水河畔的老街。白天常有赣南采茶戏、木偶戏、非遗鱼灯，可租戏服拍照；晚上古街亮灯、古戏台有夜戏。

• 怎么玩：先逛老街、古榕与会剧场外观，再挑一场室内演出（场次提前在官方渠道查询购票）
• 老人提示：街区不大、全程平路，走哪算哪；晚上看夜戏记得带件薄外套
• 顺路：就在会昌县城，与 D1 会友同一段动线

会昌县文武坝镇西北街（贡水河畔）；咨询 0797-5691222。

D2 上午

关西围景区 · 关西新围

4A 景区60 元8:30–17:30

“东方古罗马城堡”，中国现存最大、保存最完整的方形客家围屋，九厅十八井如迷宫。园内平路为主，主看关西新围与西昌围即可，是理解客家“聚族而居”的最佳入口。

• 怎么玩：请讲解或租导览，先登角楼俯瞰整座围屋再入内细看
• 老人提示：约1.5–2小时够用，不必走完全部6座围屋
• 顺路：里仁互通附近，正处会昌来向，下高速即到

距龙南市区约15km。

D3 上午 · 返程途中

杨村 · 燕翼围 & 太平桥

全国重点文保免费全天

燕翼围是现存最高的四层客家围屋（高14.3米、墙厚1.45米，370余年历史），围内至今有村民生活；一层院内平路参观即可，登顶按体力自选。相邻的太平桥是明代廊桥，古街上有最地道的乌粉和米酒。

• 怎么玩：一层院内平路参观，登顶跑马廊按体力自选；顺逛太平桥与古街
• 吃：杨村乌粉、客家米酒，古街都有
• 顺路：D3 从龙南出发约1小时，游完直接回兴宁

位于龙南西南角，距市区约50km。

D2 晚 · 夜景可选

世客围 · 世界客家民俗文化城

免费（需预约）8:30–17:30周末夜景至21:00

第32届世客会主会场，围屋风格的城市地标，内含世界客家非物质文化遗产馆、《走进赣州》陈列馆，室内展馆为主、遮阳凉快。周五至周日及节假日有夜景灯与音乐喷泉。

• 怎么玩：重点看客家非物质文化遗产馆与《走进赣州》陈列馆
• 老人提示：室内展馆为主、遮阳凉快，约1–1.5小时
• 夜景：周五至周日及节假日有夜景灯与音乐喷泉

龙南市区金水大道与客属大道交叉口，逛完可直接晚餐。

D2 下午

阳明心谷 · 玉石仙岩

4A 文化研学约30元（2026半价）日场8:30–17:30

以王阳明心学为核心的文化景区：玉石仙岩海拔仅307米，平缓木栈道沿山谷而行、沿途长椅可歇，老人“走哪算哪”，不登顶也尽兴；玉虚洞内保存王阳明及后人的摩崖题刻，山顶阳明阁可俯瞰龙南全城。

• 怎么玩：沿木栈道看玉虚洞题刻，体力好再登阳明阁俯瞰全城
• 老人提示：山不高、栈道平缓、沿途长椅可歇，可不登顶
• 行程：D2 入住休息后从市区出发，车程约15分钟

龙南市北郊，距市区约15分钟车程；D2 下午顺逛。

第 1 晚会昌县城 · 第 2 晚住进围屋

第1晚在会昌过渡，选离戏剧小镇近的酒店；第2晚是重头戏——龙南最大的住宿特色是把百年围屋改造成民宿，想体验氛围住渔仔潭围一带的围屋民宿群，图方便住市区星级酒店。

客家味，认准这几样

出发前看一眼

兴宁 → 龙南 → 定南，两天两夜

第一天从兴宁先到杨村看燕翼围与太平桥，再入住维也纳国际酒店（赣州龙南东站店），晚上逛近在市区的世客围；第二天从酒店出发依次游阳明心谷、关西围，随后入住次第花开·卜拉酒店（定南客家古城店），晚上步行看鱼灯；第三天从定南返程。

兴宁 → 杨村 → 龙南：先完成最远支线

上午先到杨村，把燕翼围与太平桥这条最偏西的支线完成；午餐后入住维也纳国际酒店休息，晚上体力允许就去世客围看夜景。全天驾驶约3.5小时，但被午餐和游览自然拆成两段。

• 08:30

  兴宁出发 · 前往杨村

  约2.5小时 · 中途服务区休整一次

  稍微早一点出发，但不必赶夜路。隧道和乡镇道路注意限速，途中让老人下车活动、补水。

  约2.5h
• 11:00

  杨村午餐 · 乌粉与客家菜

  先吃饭，再慢慢看围屋

  推荐杨村乌粉、酿豆腐、客家米酒；口味可提前交代少油少辣。

• 12:00

  燕翼围、太平桥与古街（约1.5小时）

  免费 · 一层院内平路参观

  先看四层高的燕翼围，再步行到太平桥和古街。登顶跑马廊按体力自选，老人只逛一层也能看清围屋格局。

  免费平路为主

  

  

• 14:00

  杨村 → 维也纳国际酒店

  约54km / 44分钟

  下午这段不长，老人可在车上小憩；抵达后直接办理入住。

  约1h
• 14:45

  入住维也纳国际酒店（赣州龙南东站店）

  迎宾大道88号 · 免费停车 · 距世客围约2.1km

  办理入住后在酒店休息。晚上去世客围车程约7分钟，看完直接回酒店。

• 18:30

  晚餐 · 客家菜

  市区用餐

  客家酿豆腐、捶鱼三鲜汤、烫皮都可以安排，晚餐不宜太撑。

• 19:30

  世客围夜景（约1小时）

  免费 · 需提前预约 · 市区内

  饭后散步看夜景灯和音乐喷泉；若老人疲惫，可直接取消回酒店休息。

  可选

  

  

龙南 → 阳明心谷 → 关西围 → 定南古城

从维也纳国际酒店退房后先游阳明心谷，再看关西围；午餐后直接入住次第花开·卜拉酒店，不进入定南县城。下午留出休息时间，晚上步行看鱼灯。

• 08:30

  维也纳酒店早餐后退房 · 前往阳明心谷

  约7.8km / 17分钟

  行李随车，退房后不再返回酒店。先走最轻松的文化景区。

• 09:00

  阳明心谷 · 玉石仙岩（约1.5小时）

  约30元 · 栈道平缓 · 可不登顶

  重点看玉虚洞题刻和山谷栈道；老人走到舒服的位置即可，不必登阳明阁。

  约30元轻松走

  

  

• 10:40

  阳明心谷 → 关西围

  约30–40分钟

  沿龙南外围道路前往关西镇，避免再穿回杨村方向。

• 11:20

  关西围景区（约1.5小时）

  4A景区 · 60元 · 平路为主

  主看关西新围与西昌围即可；如果不登角楼，整体强度不高。午间人少时参观也更从容。

  60元

  

  

• 13:00

  关西镇午餐

  简单吃客家菜，随后前往定南

  午餐后直接上车，老人可在转场途中休息。

• 14:00

  关西围 → 次第花开·卜拉酒店

  约35km / 41–54分钟

  酒店就在定南客家古城内，抵达后直接办理入住，不必再进入定南县城。

  约1h
• 15:15

  入住次第花开·卜拉酒店（定南客家古城店）

  老城镇莲塘村项目I1号商铺 · 古城内

  办理入住后休息、喝茶；傍晚直接步行下楼逛古街，鱼灯结束后也可步行回房。

• 18:00

  晚餐 · 非遗酸酒鸭

  古城小吃街

  再尝铁勺粄、鹅公捶鱼、大碗茶，吃完就近等巡游。

• 19:30

  鱼灯巡游与古城夜景（约1小时）

  周末场次以“客家古城”公众号当天节目单为准

  建议提前20分钟到迎阳门或主街找平坦位置，结束后步行回卜拉酒店。

  鱼灯19:30

  

  

定南 → 兴宁：可选佗城中途停靠

不想增加行程可直接回兴宁，约182km / 2小时05分；若老人精神不错，可经龙川佗城停留1–1.5小时，驾驶约194km / 2小时25分，只多约12km和20分钟车程。

• 09:00

  卜拉酒店早餐后 · 古城晨逛

  古城墙 · 古街巷 · 非遗工坊

  酒店就在古城内，早餐后步行晨逛；退房后行李放车上即可。

• 10:00

  两种走法二选一

  直达兴宁 / 经佗城顺游

  直达：约182km、2小时05分，中午到家；经佗城：总驾驶约194km、2小时25分，仅多约12km和20分钟。

  佗城可选
• 11:25

  可选 · 龙川佗城景区（约1–1.5小时）

  国家4A · 五大核心景点免费 · 8:30–17:30

  推荐按“学宫 → 考棚 → 南越王庙 → 越王井”慢逛。古镇街巷和平院为主，不用爬山；老人走累了可随时缩短，只看学宫和考棚。

  免费平路为主

  

  

• 12:45

  佗城附近午餐

  简单吃饭，稍作休息

  用餐后约13:30出发，佗城到兴宁约73km、1小时。

• 14:30

  抵达兴宁

  选择佗城支线的预计时间

  若选择直接回家，则约12:05到兴宁；两种走法都不赶夜路。

六大看点与攻略

龙南围屋、定南古城与返程可选的龙川佗城，六处均可采用平路慢逛方式。每个景点配有图集和玩法要点，点击卡片看详情。

D2 上午

阳明心谷 · 玉石仙岩

4A 文化研学约30元（2026半价）8:30–17:30

王阳明任南赣巡抚时驻节之地，海拔仅307米，平缓木栈道沿山谷而行、沿途长椅可歇，适合安排一段轻松慢走。玉虚洞保存王阳明及后人的摩崖题刻，体力好再登阳明阁俯瞰全城，不想爬就在山谷走走。

• 怎么玩：先看玉虚洞题刻，再沿栈道缓行；阳明阁登不登随体力
• 老人提示：栈道平缓有长椅，1–1.5小时慢慢逛
• 顺路：龙南北郊玉岩路，D2 早餐后车程约15分钟即到

位于龙南市区北郊约4km。

D1 晚 · 夜景可选

世客围 · 世界客家民俗文化城

免费（需预约）周末夜景至21:00节假日有夜景灯

第32届世客会主会场，围屋风格的城市地标，内含世界客家非物质文化遗产馆、《走进赣州》陈列馆。白天室内展馆为主、遮阳凉快；晚上夜景灯与音乐喷泉更出名，饭后散步正好。

• 怎么玩：D1 晚上看夜景灯与音乐喷泉，约1小时
• 老人提示：平路散步型，走累了随时坐下
• 夜景：周五至周日及节假日开放夜景至21:00，当天上午在官方渠道预约

位于龙南市区，回酒店顺路。

D2 中午前后

关西围景区 · 关西新围

4A 景区60 元8:30–17:30

“东方古罗马城堡”，中国现存最大、保存最完整的方形客家围屋，九厅十八井如迷宫。园内平路为主，主看关西新围与西昌围即可，是理解客家“聚族而居”的最佳入口。

• 怎么玩：请讲解或租导览，先登角楼俯瞰整座围屋再入内细看
• 老人提示：约1.5–2小时够用，不必走完全部6座围屋
• 顺路：里仁互通附近，D2 从阳明心谷过去约30–40分钟，游完直接去定南

距龙南市区约15km。

D1 中午

杨村 · 燕翼围 & 太平桥

全国重点文保免费全天

燕翼围是现存最高的四层客家围屋（高14.3米、墙厚1.45米，370余年历史），围内至今有村民生活；一层院内平路参观即可，登顶按体力自选。相邻的太平桥是明代廊桥，古街上有最地道的乌粉和米酒。

• 怎么玩：一层院内平路参观，登顶跑马廊按体力自选；顺逛太平桥与古街
• 吃：杨村乌粉、客家米酒，古街都有
• 顺路：D1 从兴宁先到杨村，游完再去龙南，避免 D2 从关西围折返

位于龙南西南角，距市区约50km。

D2 晚 · 夜游＋宿

定南客家古城

免费24小时开放周末鱼灯巡游19:30

江西独有、全国罕见的明代县城旧址，始建于明隆庆三年（1569年），450多年历史，2023年底以“客家古城”之名开城，完整保留“三城门”古城规制与客家聚居风貌。白天看古城墙、古街巷、非遗工坊；晚上是重头戏——周末与节假日19:30鱼灯巡游，舞龙舞狮、夜景灯光轮番上演。

• 怎么玩：下午逛古城＋非遗工坊，傍晚看夕阳，晚上19:30鱼灯巡游
• 老人提示：全程平路石板街，逛累了可直接回卜拉酒店休息
• 住宿已定：次第花开·卜拉酒店就在古城内，看完鱼灯步行回房

位于定南县老城镇老城村，距定南县城约15km。

D3 可选 · 返程顺游

龙川佗城景区

国家4A五大核心景点免费8:30–17:30

秦代龙川县治所在地，因首任县令赵佗而得名。古镇保留龙川学宫、广东唯一留存的科举考棚、南越王庙、越王井与商会旧址；2025年8月起五大核心景点免费开放。以古街和平院为主，适合老人慢逛。

• 怎么玩：学宫 → 考棚 → 南越王庙 → 越王井，1–1.5小时即可
• 老人提示：古街与院落为主，不爬山；石板路慢走、防滑
• 顺路：经佗城返兴宁仅多约12km、20分钟驾驶

靠近龙川西/佗城高速出口；资料参考：南方网免费开放公告。

客家味＋定南味，认准这几样

出发前看一眼